Jæja, þá er komið að því að setja sér markmið. Og markmiðið er skýrt…
undir 90 kíló fyrir jólin
Ekki besti tíminn til að ákveða svona hluti, og ekki besti tíminn til að vinna í því. Til upplýsingar þá er ég að flakka á
milli 90 og 92
núna… eftir því hvenær ég mæli mig.
Svona ætla ég að fara að því:
Fara í Gáska (þar sem ég er með kort) 3svar í viku og einu sinni á viku í fótbolta.
Borða EKKERT nammi (gos eða sælgæti) frá mánudegi til fimmtudags.
Borða “skynsamlega” yfir daginn, hvað sem það nú þýðir.
Ég ætla síðan að skrifa hérna á bloggið hvernig mér gengur og hvað ég hugsa. Fyrirgefið mér þið örfáu (já, eiginlega bara Hrafnhildur) sem lesið þetta einhvern tíman. Ég veit þetta er ekki skemmtilegt efni, en ég ætla mér að nota bloggið aðeins sem “þerapíu” fyrir mig
Engin ummæli:
Skrifa ummæli